Author: Colombe Mivota

On aura beau répéter que boire au minimum 1,5 l d’eau par jour est nécessaire, mais peu sont ceux qui respectent cette recommandation. Cela peut être dû au fait que la plupart des gens ne comprennent ...

L’acide linoléique est un acide gras polyinsaturé de type oméga 6. L’étymologie du mot linoléique vient du mot grec linon (lin) et oléique qui vient de l’huile. Cet acide gras se retrouve  généralement dans la ...

La testostérone est une hormone masculine bien connue responsable notamment du développement musculaire et de la libido. Pour cette raison, les gens de tous les âges recherchent des moyens naturels pour augmenter le taux de ...

Un oligo-élément est un sel minéral nécessaire à la vie d’un organisme en infime quantité. En cas de surdosage, il devient toxique pour l’organisme. Les oligo-éléments sont des éléments naturels qui activent nos métabolismes, pour ...

Le bicarbonate de sodium, aussi connu sous le nom de bicarbonate de soude est un composé chimique inorganique présent dans le sel natron. Il est souvent exposé sous forme de poudre blanche, qualifiée de poudre ...

La cigarette est un fléau qui engendre de très nombreux effets nocifs à  l’organisme. Elle est responsable de la détérioration rapide des dents, de toux chroniques et d’une mauvaise haleine chronique. A long terme, sa ...

Comme son nom l’indique, un anti-inflammatoire ou antiphlogistique est utilisé pour combattre les inflammations (réaction du système immunitaire stéréotypée du corps face à une menace externe ou interne). Les types d’anti-inflammatoire les plus utilisés sont ...

Le PNNS ou Programme National Nutrition Santé a pour but d’améliorer la santé de l’ensemble de la population, notamment grâce à sa manière de se nourrir. Il a été créé en 2001 et en est ...

Le gluten est une substance qui se forme lors de l’hydratation et le pétrissage de la farine de blé ou d’autres céréales. Il est composé majoritairement de deux protéines : les gliadines et les gluténines ...

Un antioxydant est une substance chimique présente dans les aliments. Il a la propriété de neutraliser les radicaux libres, oxydants, sources de vieillissement cellulaire, et facteurs de risque de plusieurs maladies : cancer, diabète, maladies cardiaques, ...